Studio ćwiczeń metodą GYROTONIC®
"Przyczyną każdej choroby, czy to mentalnej, emocjonalnej lub innej, jest brak ruchu (stagnacja). Ćwicząc systematycznie można osiągnąć naturalny proces starzenia bez zbytniego dyskomfortu, zagłębiając się w dar życia i we własne ciało i bez skrępowania tańczyć w duszy."
Juliu Horvath (twórca metody GYROTONIC®)
Zajęcia metodą GYROTONIC®
gr. Gyros - koło
Tonic - tonika, muzyka, melodia, rytm
GYROTONIC® to nowoczesny trening funkcjonalny z wykorzystaniem specjalnego sprzętu. Ćwiczenia zwiększają w sposób harmonijny funkcjonalność całego organizmu. W przeciwieństwie do innych systemów, w których ćwiczenia są wykonywane w płaszczyźnie pionowej lub poziomej, GYROTONIC® skupia się na ruchu kołowym lub ruchu "fali", co bardzo dobrze uelastycznia kręgosłup. Metoda GYROTONIC® to system ćwiczeń, który pozwala ciału na "wyjście" poza własne restrykcje i ograniczenia.
Prowadzimy zajęcia indywidualne lub dla 2 osób.
Prowadzimy także ćwiczenia dedykowane dla kobiet w ciąży i po porodzie (W cenniku GM).
Więcej informacji
Jeśli chcesz zapisać się na zajęcia:
lub
Cennik zajęć GYROTONIC®
Agnieszka Maciej
Pojedyncze zajęcia - 1h
Pakiet 4 sesji (zajęcia indywidualne)
Pakiet 8 sesji (zajęcia indywidualne)
Pojedyncze zajęcia dla 2 osób
Pakiet 4 sesji dla 2 osób
Pakiet 8 sesji dla 2 osób
250, GM 280 280
960, GM 1080 1080
1840, GM 2080
400, GM 430 430
1560, GM 1680 1680
3040, GM 3280
Cennik w PLN
*GM - zajęcia GYROTONIC® MAMA